Muitas vezes as pessoas são egocêntricas, ilógicas e insensatas. Perdoe-as assim mesmo! Se você é gentil, podem acusá-lo de egoísta, interesseiro. Seja gentil assim mesmo! Se você é um vencedor terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros. Vença assim mesmo! Se você é bondoso e franco poderão enganá-lo. Seja bondoso e franco assim mesmo! O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para a outra. Construa assim mesmo! Se você tem paz e é feliz, poderão sentir inveja. Seja feliz assim mesmo! O bem que você faz hoje, poderão esquecê-lo amanhã. Faça o bem assim mesmo! Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante. Dê o melhor de você assim mesmo! Veja você que, no final das contas é entre você e Deus. Nunca foi entre você e os outros!
Madre Teresa de Calcutá

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Madre Teresa
Categorias: Responsabilidade Social -
Oração aos homens de boa vontade.
ORAÇÃO AOS HOMENS DE BOA VONTADE
Oh… Deus de infinita misericórdia,… Eu gostaria de ser um largo e longo caminho para levar Seus filhos, meus irmãos, até Ti, mas sei, Senhor, de minha inferioridade, então me faz a pedra a revestir o caminho que protege os passos daqueles que buscam a Luz…
Senhor , gostaria de ser o Oceano, a unir todos os continentes e no fluxo e no refluxo das ondas mostrar o Teu amor, a todos os continentes, mas sei eu ainda não posso, pois não aprendi a amar. Então me faz a gota de orvalho a formar a fonte pequenina que mata a cede do viandante…
Meu Pai celestial, gostaria de ser uma escada, uma longa escada, a unir a Terra ao Céu, para elevar os seu filhos, meus irmão maçons que buscam a verdade e a paz, ate a Sua paz, mas pela minha ignorância, não posso. Peço, então, que pelo exemplo, me permita ser o primeiro degrau a permitir, que o peregrino inicia a subida até o universo…
Pai Amado, eu gostaria de ser o Sol, a iluminar os bons e os maus, os ricos e os pobres, os brancos e os negros, mas sei que ainda não posso. Peço, porem, que me faça o archote que ilumina o caminho estreito da vida eterna…
Deus Pai, eu gostaria de ser o maior entre os homens a falar em Seu nome, mas ainda não sou, mas, como sou, mesmo assim agradeço pôr ter amigos a quem falar, pôr ter amigos a quem ouvir…… Muito obrigado Senhor, muito obrigado senhores.- Carlos Henrique Moreira de Carvalho
Junho de 2005* ( durante uma intensa colica de rim )
- Carlos Henrique Moreira de Carvalho
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A Vida
Categorias: Arte e Cultura*sobra coragem para ser feliz. falta oportunidade para ter coragem. a paixão amolece e nos deixa contemplativos, o amor trai os nossos mais intimos desejos.
A vida conduz a vida se o desejo é ser feliz
C.H. -
Sinceridade
SINCERIDADE
A palavra SINCERO foi inventada pelos romanos. Eles fabricavam certos vasos de uma cera especial; esta cera era, às vezes, tão pura e perfeita, que os vasos se tornavam transparentes. Em alguns casos, era possível distinguir um objeto – um colar, uma pulseira – que estivesse colocado no interior do vaso. Para o vaso assim, fino e límpido, dizia o romano vaidoso: – Como é lindo! Parece até que não tem cera!
“Sine cera” queria dizer “sem cera”, uma qualidade de vaso perfeito, finíssimo, delicado, que deixava ver através de suas paredes.
O vocábulo passou a ter um significado muito mais elevado.
Segundo o Dicionário Aurélio, a palavra sincero é um adjetivo, referente a “aquele que se expressa sem intenção de enganar; verdadeiro, autêntico”. Sendo um adjetivo, é uma qualidade da pessoa, e aí tudo começa a ficar muito mais interessante.
Todos temos qualidades, positivas ou negativas, com as quais já nascemos – são as nossas tendências naturais. Porém, sabemos que podemos (e devemos), com bastante disciplina, moldar nosso caráter.
Moldar o caráter é um esforço incessante de reconhecer nossas características negativas e trabalharmos ativamente para transformá-las, numa alquimia da alma, no ouro da vitória espiritual sobre aquilo que nos traz (e a nossos semelhantes) sofrimento e separação: egoísmo, ganância, falta de respeito, falta de colocarmo-nos no lugar do outro para analisar como nos sentiríamos se fôssemos as vítimas das ações que impomos a eles, e tanto mais.
Nosso caráter se externa em nossos pensamentos e ações. Não dá para ocultar ou dissimular, pelo menos não por muito tempo.
E chega a hora das reflexões – reflexões que devem ser feitas individualmente, no íntimo de cada um, de si para si: como está minha vida? Tenho carinho verdadeiro por parte das outras pessoas? Tenho amor verdadeiro por parte de mim mesmo?
Porém, há que se tomar cuidado no uso da sinceridade, para que seja sempre uma bênção a nos identificar e a auxiliar no trato com o semelhante. A linha que separa a sinceridade da rudeza é muito tênue, difícil de distinguir, e na identificação deste limite consiste a sabedoria. Devo, sempre, ser sincero com as pessoas, porém tendo em mente que não sou dono da Verdade, que não tenho o direito de machucar ou ferir ninguém, e que por isso me foi dado, pelo Universo, a capacidade de saber como falar as coisas em cada ocasião, no sentido de que nossa sinceridade seja sempre construtiva e conciliatória.
Pois tudo reflete sobre nós, principalmente as conseqüências do bom ou mau uso de nossa liberdade.
O sincero, à semelhança do vaso, deixa ver através de suas palavras e atos os verdadeiros sentimentos de seu coração. E, se for sempre repleto de Amor, traz Luz para a humanidade. -
Caridade
Assim fala Jesus:
Eu voltei à Terra, eu estou em seus corações. Vim há mais de dois mil anos, mas muitas pessoas ainda não me entenderam, e aguardam minha vinda em um corpo físico novamente. Quando puderem, expliquem a elas que eu não tornarei a vir, porque não há necessidade. Sempre tenho vindo. Natal é um grande dia para a humanidade: o mundo cristão lembra-se de mim, de meu nascimento. Mas, de preferência, pensem que eu torno a nascer em uma rosa, em um sorriso sincero, em um coração fraterno. Expliquem a todos que eu estou em cada um. Eu sou o amor que vive bem no fundo de seu coração, Eu sou a paz que está bem no fundo de sua alma. Não mais me esperem, eu tenho vindo, mas tenho vindo através dos pensamentos de amor, das palavras de caridade, das ações de crescimento pessoal e auxílio ao próximo. Qual presente peço à humanidade? Que ajam por mim, que tenham minha bondade, minha caridade, minha luz, minha pureza; que sejam meus braços e pernas, no trabalho em benefício de todos os seus irmãos e no consolo a todos os corações. Que sejam Eu – e que façam diariamente algumas reflexões:· Aumentaram sua dose de paciência e tolerância?
· Como anda a humildade e o desprendimento?
· Perdoam com maior facilidade?
· Ainda julgam as falhas do semelhante?
· São hoje mais amorosos do que ontem?
· Aprendemos a amar aqueles que não nos são afins?
· Amam a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmos?
Então, quando se tornarem conscientes de minha presença e agirem como Eu agiria, a paz reinará sobre a Terra e entre os humanos.
Que nosso Pai abençoe a todos! -
A meu amigo Magaldi, simplismente insubstituivel.
sábado, 8 de novembro de 2008
SOMOS INSUBSTITUÍVEIS
Ao contrário do que muito se pensa e fala por aí, nenhum de nós é “substituível”.
A energia que doamos em forma de amor, a compreensão e o respeito que dedicamos através de nossas atitudes mostram quem somos. No mês passado, falamos sobre mudar o mundo através da gentileza. Agora, proponho mudarmos o mundo fazendo algumas reflexões.
Somos todos insubstituíveis.
Podemos ser sucedidos, mas nunca substituídos.
Nem mesmo a morte física nos torna substituíveis. Sabe por quê? Porque somos únicos. Porque o brilho nos olhos de cada um de nós é único, porque a história de vida de cada um de nós é única.
E como a história de vida de cada um de nós é única, as marcas que deixamos ao longo de nossa existência nos tornam imortais. Cabe a cada um decidir a forma como quer ser lembrado.
Somos insubstituíveis quando somos lembrados com carinho, com tanto carinho a ponto de provocar saudades e lágrimas pela nossa ausência.
Seremos substituíveis se pensarmos que viver é apenas nascer, crescer, constituir família, trabalhar, construir patrimônio e morrer. Porém, somos insubstituíveis quando descobrimos porque fazemos essas coisas, e qual o significado maior e mais profundo de existir sobre o planeta.
Somos insubstituíveis e imortais quando abandonamos o egoísmo e a mediocridade, e estendemos nossas mãos a outras mãos, para formar uma corrente que espalhe amor e fraternidade entre os povos.
Somos insubstituíveis quando não enxergamos mais a cor da pele de nosso semelhante, sua religião, seu sexo e preferência sexual, ou qualquer fator que possa levar à discriminação e à segregação. Porque, quando isso acontece, é sinal de que finalmente rompemos a barreira da cegueira e começamos a enxergar de verdade. E, como escreveu Saint-Exupéry, “o essencial é invisível aos olhos”.
Lições de vida, exemplos de caráter e recordações que aqueçam os corações das pessoas nos tornam imortais.
Perseverança nos caminhos que o coração traçar, coragem para realizar sonhos, e muito amor para distribuir ao longo da caminhada nos tornam insubstituíveis. Porque, sem amor, nada terá valido a pena. E, no final, o que realmente conta são as marcas que deixamos no coração das pessoas.
Que o insubstituível rastro de luz que marca nossa passagem por aqui, agora, possa ser substituído por muitos outros, trazendo evolução e paz a toda a humanidade!
Postado por Luis C Magaldi às 10:55 -
Mexa-se D.P. não mata.
Categorias: SaúdeD.P.
O envelhecimento populacional trouxe um aumento da incidência de doenças neurodegenerativas e, entre elas, destaca-se a doença de Parkinson. De facto, a DP encontra-se hoje em dia no patamar das doenças neurológicas degenerativas com maior impacto negativo ao nível da funcionalidade dos indivíduos.
Os sinais neurológicos, as diversas desordens de movimento e os problemas ao nível motor, traduzem-se nestes pacientes em dificuldades progressivas do seu desempenho funcional, ao nível das actividades da vida diária (AVD’s), transferências, equilíbrio e marcha podendo resultar numa diminuição da sua funcionalidade, mas também na sua participação social e qualidade de vida. Os benefícios da fisioterapia e de formas gerais de exercício em doentes de Parkinson têm sido reconhecido ao longo de vários anos.A fisioterapia surge para complementar o tratamento medicamentoso, uma vez que as disfunções do movimento estão no centro da patologia de Parkinson. De facto, problemas como a marcha, postura, equilíbrio e transferências tendem a não responder tão bem à medicação como a acinésia, o tremor e a rigidez. Para além disso, com a progressão da doença, os efeitos da medicação tornam-se cada vez menos satisfatórios. Deste modo, a fisioterapia vai permitir o desaceleramento do ritmo de progressão da doença e a conservação da autonomia do utente durante mais tempo, de modo a que ele possa disfrutar de uma melhor qualidade de vida.
Contudo, a abordagem tradicional da fisioterapia para o doente de Parkinson tem vindo a centrar-se no treino de estratégias compensatórias para dar resposta às deficiências que ocorrem nos gânglios da base, no cérebro (por exemplo: ensino de balanceamento dos membros superiores, dar passos largos, pontapé na bengala, etc). Consequentemente, o esforço físico exigido nos tratamentos tem variado entre baixo a moderado. O objectivo da fisioterapia, em geral, tem sido maximizar e conservar as capacidades funcionais do doente, evitando ou reduzindo o aparecimento de complicações secundárias.
Esta abordagem da fisioterapia parte do pressuposto que no caso de um processo neurodegenerativo, tal como ocorre na doença de Parkinson, não existe potencial para uma recuperação neurológica. Este pressuposto tem sido posto em causa com base nos últimos estudos realizados em animais com a doença de Parkinson, onde se verificou uma recuperação funcional e neurológica com um programa intensivo de reabilitação.
Um dos avanços mais significativos na neurologia nos últimos 15 anos tem sido o reconhecimento de uma maior capacidade de recuperação do cérebro após lesão, ao invés do que se pensava anteriormente. Actualmente é reconhecido que o cérebro tem a capacidade de se reorganizar (neuroplasticidade) após uma lesão ou doença, e que este fenómeno pode ser facilitado por meio de um complexo e intenso treino de capacidades físicas. Hirsch (2003) demonstrou que a força muscular e o equilíbrio podem ser melhorados em doentes de Parkinson com um treino intensivo de resistência e equilíbrio, durante dez semanas (três vezes por semana).
Apesar de os objectivos da fisioterapia continuarem a incluir o alivio de sintomas, melhoria da função, o aumento da força, a tolerância ao esforço e o equilíbrio, existe agora um interesse crescente em determinar e compreender os efeitos do exercício/treino sobre a neuroplasticidade, afim de serem definidas novas modalidades terapêuticas não farmacológicas que possam promover a recuperação e atrasar ou reverter a progressão da doença de Parkinson.
De facto, indivíduos com uma doença crónica complexa tal como é a doença de Parkinson necessitam de uma equipa preparada para melhor servir os utentes e familiares num mundo em rápida mudança. Estes indivíduos necessitam de um sistema de cuidados de saúde que seja eficiente, eficaz, atempado e seguro.
A fisioterapia especializada deve ser um tratamento que segue um modelo biopsicosocial que envolve os doentes e seus familiares levando em conta as alterações físicas e cognitivas dos doentes, o ambiente em que vivem e dinâmica familiar.
Este serviço tem como objectivo final maximizar e conservar as capacidades funcionais do doente de Parkinson, ao longo dos vários ciclos de sua vida, evitando ou reduzindo o aparecimento de complicações secundárias, através de um processo permanente de reabilitação do movimento e numa perspectiva de considerar o indivíduo como um todo.Por fim, “FAÇAM O FAVOR DE SE MEXEREM E NÃO SE ESQUEÇAM: TER A DOENÇA DE PARKINSON NÃO SIGNIFICA QUE DEVEM DEIXAR DE VIVER. SER ACTIVO É UMA COMPONENTE CHAVE DA REABILITAÇÃO”.
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REFLETIR
“Todo espírito preocupado com o futuro é infeliz. O mais corriqueiro dos erros humanos é o futuro. Ele falseia a nossa imaginação, ainda que ignoremos totalmente onde nos leva. Quando pensamos no futuro, nunca estamos em nós. Estamos sempre além. O medo, o desejo, a esperança jogam-nos sempre para o futuro, sonegando-nos o sentimento e o exame do que é, para distrair-nos com o que será, embora o tempo passe e já não sejamos mais”. …
-MONTAIGNE
“renda-se como eu me rendi.
mergulhe no que você não conhece, como eu mergulhei.
pergunte, sem querer, a resposta, como estou perguntando.
não se preocupe em “entender”. viver ultrapassa todo entendimento”.-Clarice Lispector
“Quero lhe implorarPara que seja paciente
Com tudo o que não está resolvido em seu coração e tente amar.As perguntas são como quartos trancados e como livros escritos em língua estrangeira.
Não procure respostas que não podem ser dadas porque não seria capaz de vivê-las. E a questão é viver tudo. Viva as perguntas agora.
Talvez assim, gradualmente, você sem perceber, viverá a resposta num dia distante".- Rainer Maria Rilke

